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介護士・ヘルパー + 東京都 + グループホームの 求人・転職・就職募集情報
求人数：1,084件
（2026年1月13日更新）
その方らしさを大切にした介護を提供！各主要部分には手すりを設置し、転倒・事故防止に努めています
グループホームきらら東葛西の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人
- 時給 1020円〜
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
- グループホーム
- 東京都江戸川区葛西1-37-14
- 東京メトロ東西線葛西
- 【日勤】 09:00 - 18:00 【夜勤】 17:00 - 09:30 【早番】 07:00 - 16:00 【遅番】 11:00 - 20:00
- その他
待遇・福利厚生 夜勤手当 慶弔休暇 / 有給休暇 / 育児休暇 その他 / 研修制度 / 資格取得支援制度 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 1ユニット9名の少人数制！落ち着いてご入居者さんと向き合えます
診察所を併設する複合型の介護施設。多面的なケアを実現しています。
あやせコミュニティパークの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 22万円〜
正社員
介護福祉士
- グループホーム デイサービス
- 東京都足立区谷中1-17-7
- JR常磐線(上野～取手) / 東京メトロ千代田線北綾瀬 / 綾瀬
- 【日勤】 -
- 4週8休 112
待遇・福利厚生 その他手当 / 処遇改善手当 / 資格手当 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
足立区エリアでの介護サービス！ご利用者の生活の充実を目指しています。
千住桜花苑の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト) 求人
- 時給 1060円〜
パート・アルバイト
- グループホーム デイサービス
- 東京都足立区千住元町18-19
- 東京メトロ千代田線北千住「北千住駅」から東武バス「千住桜木町」バス停下車、徒歩5分
- 【日勤】 -
- シフト制
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
地域密着型のサービスを提供し続けているグループホームです
グループホーム成城さくらそうの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 25万円〜
正社員
介護職員初任者研修
- グループホーム
- 東京都世田谷区上祖師谷4-20-10
- 京王線仙川
- 【日勤】 09:00 - 18:00 【早番】 07:30 - 16:30 【遅番】 10:00 - 19:00 / 10:30 - 19:30
- 週休2日制 105
待遇・福利厚生 夜勤手当 / 資格手当
担当者からのコメント 母体は介護特化型の人材派遣会社！「介護のスペシャリスト」を目指せますよ
「西高島平駅」より徒歩約10分。複数の介護サービスを併設する施設。
あたごの杜 高島平の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 20万円〜
正社員
- グループホーム 小規模多機能型居宅介護
- 東京都板橋区高島平5-31-8
- 都営三田線新高島平 / 西高島平
- 【夜勤】 16:00 - 10:00 【早番】 07:30 - 16:00 【遅番】 11:00 - 20:00
- 週休2日制 117
待遇・福利厚生 その他手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 役職手当 / 扶養手当 / 資格手当 その他休暇 / 有給休暇 / 育児休暇 その他 / 表彰制度 永年勤続表彰制度 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 年間休日117日を予定！仕事もプライベートも充実させたい...
-
株式会社日本ケアリンクの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 29万円〜34万円
正社員
介護福祉士
- グループホーム 有料老人ホーム
- 東京都港区芝4-1-23三田NNビル17F
- JR京浜東北線 / JR山手線 / ゆりかもめ / 都営三田線 / 都営大江戸線 / 都営浅草線三田 / 大門 / 日の出 / 田町 / 芝公園 / 赤羽橋-
- - - - - - - - -
- その他 -
待遇・福利厚生 - - - - - -
担当者からのコメント -
月島駅から歩いてすぐ。屋上デッキで釣りが楽しめるリゾートな空間です
高齢者総合福祉施設晴海苑の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士) 求人
- 時給 1600円
パート・アルバイト
介護福祉士
- グループホーム デイサービス
- 東京都中央区晴海1-1-26
- JR京葉線 / ゆりかもめ / 東京メトロ有楽町線 / 都営大江戸線勝どき / 月島 / 豊洲 / 越中島有楽町線の月島駅でも可
- 【夜勤】 -
- その他
待遇・福利厚生 夜勤手当 有給休暇 再雇用 / 復職支援サポート
良い景色を眺められる施設♪楽しい毎日をお届けするグループホームです！
グループホーム・ハートの介護士・ヘルパー (契約社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 20万円〜23万円
契約社員
介護福祉士
- グループホーム
- 東京都大田区羽田2-31-1
- 京急大師線 / 京急空港線 / 東京モノレール大師橋 / 大鳥居 / 天空橋 / 穴守稲荷
- その他
足立区エリアでの介護サービス！ご利用者の生活の充実を目指しています。
千住桜花苑の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 18万円〜22万円
正社員
- グループホーム デイサービス
- 東京都足立区千住元町18-19
- 東京メトロ千代田線北千住「北千住駅」から東武バス「千住桜木町」バス停下車、徒歩5分
- その他
待遇・福利厚生 労災保険
担当者からのコメント 教育・研修制度が充実！無資格の方も安心してお仕事できるデイサービス施設
地域との交流にも積極的。複数サービスを併設する福祉施設
高齢者福祉施設神楽坂の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 19万円〜
正社員
- グループホーム デイサービス
- 東京都新宿区矢来町104
- JR中央・総武線 / 東京メトロ南北線 / 東京メトロ有楽町線 / 東京メトロ東西線 / 都営大江戸線早稲田 / 江戸川橋 / 牛込柳町 / 牛込神楽坂 / 神楽坂 / 飯田橋
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 107
待遇・福利厚生 その他手当 / 住宅手当 / 夜勤手当 / 時間外手当 産前産後休暇 / 育児休暇 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 豊富な研修制度で相乗効果！長期的に成長が可能な施設です
葛飾区新東小岩井にある、定員9名のグループホームです。 JR中央・総武線 新小岩駅から徒歩で9分とアクセスも良く通...
みのりの里の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 20万円〜25万円
正社員
- グループホーム
- 東京都葛飾区東新小岩5-17-11
- ＪＲ新小岩駅北口から徒歩８分
- 変形１ヶ月単位 1）7:00～16:00 2）9:00～18:00 3）11:00～20:00 休憩60分 4)17：00～翌9：00 休憩120分 ※時間外ほぼなし
- シフトによる4週8休 日曜休み 年間休日数107日 年末年始休暇
待遇・福利厚生 雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金 定年制あり（一律65歳） 再雇用あり
担当者からのコメント 葛飾区新東小岩井にある、定員9名のグループホームです。 JR中央・総武線 新小岩駅から徒歩で9分とアクセスも良く通勤も楽々ですよ♪ 4週8休の勤務で残業はほとんどありませんので ワーク...
荒川に面したグループホーム。認知症専門スタッフが24時間常駐しています。
グループホームきらら西葛西の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト) 求人
- 時給 1020円〜1280円
パート・アルバイト
- グループホーム
- 東京都江戸川区西葛西1-3-9
- 東京メトロ東西線西葛西
- 【日勤】 09:00 - 18:00 【夜勤】 17:00 - 09:30 【早番】 07:00 - 16:00 【遅番】 11:00 - 20:00
- その他
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
京成青砥駅から徒歩約10分♪サ高住に併設されたグループホームです
エブリィ！トーリツ立石の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人
- 時給 1110円〜
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
- グループホーム
- 東京都葛飾区立石8-48-1
- 京成押上線 / 京成本線京成立石 / 青砥
- 【早番】 07:00 - 13:00 【遅番】 13:00 - 19:00
- その他
待遇・福利厚生 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 労災保険
品川区立東五反田地域密着型多機能ホーム グループホーム東五反田の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 17万円〜18万円
正社員
- グループホーム
- 東京都品川区東五反田4-11-6
- JR五反田駅 東口より徒歩10分 都営浅草線 五反田駅 A7出口より徒歩7分
- 1）7:00～16:00 2）10:00～19:00 3）12:00～21:00 休憩時間60分 ※時間外 月平均2時間
- 年間休日108日 ※育児支援・育児休業取得実績あり
待遇・福利厚生 雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金 退職金制度あり（勤続3年以上） 定年制あり（一律65歳） 入居可能住宅あり（単身用） 転勤あり
複数の介護施設と併設。JR西立川駅から徒歩8分のホームです
フェローホームズ仲間の家の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 20万円〜22万円
正社員
介護福祉士
- グループホーム デイサービス
- 東京都立川市富士見町2-36-43
- JR中央本線(東京～塩尻) / JR南武線 / JR青梅線 / 多摩モノレール立川 / 立川北 / 立川南 / 西立川
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- 週休2日制 107
待遇・福利厚生 夜勤手当 / 時間外手当 / 資格手当 有給休暇 再雇用 / 研修制度 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
西高島平駅から徒歩で8分程に位置する、、2016年4月に開設されたグループホームです☆ 充実した給与体制のほか、新...
グループホーム たかしまだいらの介護士・ヘルパー (正社員) 求人
車通勤可
- 月給 19万円〜26万円
正社員
- グループホーム
- 東京都板橋区高島平5-31-8
- 都営地下鉄三田線「西高島平」駅から徒歩１０分程度 国際興業バス「高島平４丁目」バス停より徒歩５分程度
- 〈1〉7:30～16:30 〈2〉11:00～20:00 〈3〉16:00～翌10:00 休憩60分 （夜勤時120分） 残業月平均5時間ほどです！
- 【年間休日：117日】 4週8休以上 月9～10日休み（シフトによる） 有給休暇（法定通り） 育児支援あり 育児休業（取得実績あり）
待遇・福利厚生 雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金 財形貯蓄 確定拠出年金制度 定年制 一律60歳 再雇用 65歳まで 各種研修あり（初任者研修、喀痰吸引研修、階層別研修） 各種部会など マイカー通勤可
担当者からのコメント 西高島平駅から徒歩で8分程に位置する、、2016年4月に開設されたグル...
東京都調布市にある、グループホームです★ 京王線 つつじヶ丘駅 徒歩3分と駅近に位置しています。 利用定員18名と...
グループホーム ドリームライフの介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 23万円
正社員
- グループホーム
- 東京都調布市東つつじケ丘2-27-5
- 京王線 つつじヶ丘駅 徒歩３分
- 変形労働時間制（1ヶ月単位） 1）7:00～16:00 休憩60分 2）9:00～18:00 休憩60分 3）11:00～20:00 休憩60分 4）17:00～翌9:00 休憩60分 ※勤務時間1）～3）は選択可、応相談 ※夜勤についても応相談 時間外ほぼなし
- シフト制 年間休日数 108日 育児休暇取得実績あり 有給休暇
待遇・福利厚生 雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金 復職制度あり 職務給制度あり
担当者からのコメント 東京都調布市にある、グループホームです★ 京王線 つつじヶ丘駅 徒歩3分と駅近に位置しています。 利用定員18名と少人数制のグループホームです。利用者さまとスタッフが、ほぼマンツーマンでケアに...
足立区エリアでの介護サービス！ご利用者の生活の充実を目指しています。
千住桜花苑の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士実務者研修) 求人
- 月給 20万円〜24万円
正社員
介護福祉士実務者研修
- グループホーム デイサービス
- 東京都足立区千住元町18-19
- 東京メトロ千代田線北千住「北千住駅」から東武バス「千住桜木町」バス停下車、徒歩5分
- 【夜勤】 -
- その他 123
待遇・福利厚生 その他保険 その他手当 / 深夜勤手当 / 職務手当 有給休暇 / 育児休暇 その他 / 再雇用 / 復職支援サポート 65歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 夜勤のみで働きたい必見◎手厚い待遇の特別養護老人ホームです
2017年05月に開設された、東京都町田市に位置する定員18名のグループホームです☆ 小田急線 町田駅から徒歩で1...
グループホーム レガメ南大谷の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
車通勤可
- 月給 18万円
正社員
- グループホーム
- 東京都町田市南大谷340-1
- 町田駅より神奈中バス町76系統を利用し、南大谷都営前で降車。そこより徒歩4分。
- 早番 7:30～16:30 日勤 9:00～18:00 遅番 10:30～19:30 各実働8時間・休憩1時間 夜勤17:00～翌10:00 ※勤務時間応相談
- 年間休日数 120日 週休二日制 ＊シフト制 ＊月１０日休み ６ヶ月経過後の年次有給休暇日数 10日
待遇・福利厚生 雇用保険，労災保険，健康保険，厚生年金 退職金共済 加入 定年制 あり 定年年齢一律 65歳 再雇用制度 あり 上限年齢 70歳まで 勤務延長 あり 上限 70歳まで
担当者からのコメント 2017年05月に開設された、東京都町田市に位置する定員18名のグループホームです☆ 小田急線...
各サービスの連携で認知症の方へのケアにも配慮した、高齢者福祉施設です
小規模多機能型ジロール麹町の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 16万円〜
正社員
- グループホーム 小規模多機能型居宅介護 デイサービス
- 東京都千代田区麹町2-14-3
- JR中央・総武線 / 東京メトロ丸ノ内線 / 東京メトロ半蔵門線 / 東京メトロ南北線 / 東京メトロ有楽町線 / 都営新宿線半蔵門 / 四ツ谷 / 市ケ谷 / 市ヶ谷 / 永田町 / 麹町
- その他 108
待遇・福利厚生 住宅手当 / 夜勤手当 / 皆勤手当 / 資格手当 有給休暇 / 育児休暇 家賃補助 / 研修制度 スウェーデンへの介護実践研修 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 充実の研修制度があるので未経験でも◎正職員のヘルパー募集の求人です
認可保育所が併設された施設！子どもたちとのコミュニケーションも図れます
上高井戸大地の郷みたけの介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人
- 時給 1228円〜1286円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
- グループホーム 小規模多機能型居宅介護
- 東京都杉並区上高井戸2-12-1
- 京王井の頭線 / 京王線八幡山 / 富士見ヶ丘 / 芦花公園 / 高井戸
- 【日勤】 -
- その他
待遇・福利厚生 その他手当 / 処遇改善手当 / 資格手当 研修制度 / 資格取得支援制度 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
足立区エリアでの介護サービス！ご利用者の生活の充実を目指しています。
千住桜花苑の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト) 求人
- 時給 1060円〜1200円
パート・アルバイト
- グループホーム デイサービス
- 東京都足立区千住元町18-19
- 東京メトロ千代田線北千住「北千住駅」から東武バス「千住桜木町」バス停下車、徒歩5分
- その他
待遇・福利厚生 職務手当 有給休暇 復職支援サポート / 正社員登用 / 資格取得支援制度 厚生年金 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 無資格、未経験からでも働き始められる研修制度が充実！
生活の中で認知症ケアに取り組んでいるグループホームです。
コンフォートフィオーレ綾瀬の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 19万円〜21万円
正社員
介護福祉士
- グループホーム
- 東京都足立区綾瀬2-14-14
- JR常磐線(上野～取手) / 京成本線 / 東京メトロ千代田線堀切菖蒲園 / 綾瀬
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- シフト制 107
待遇・福利厚生 時間外手当 / 資格手当 リフレッシュ休暇 / 有給休暇 再雇用 / 研修制度 70歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
さらなるスキルアップが図れる複合型施設！
相生の里の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 23万円〜
正社員
介護職員初任者研修
- グループホーム
- 東京都中央区佃3-1-15
- JR京葉線 / 東京メトロ有楽町線 / 東京メトロ東西線 / 都営大江戸線勝どき / 月島 / 越中島 / 門前仲町
- その他
待遇・福利厚生 労災保険
担当者からのコメント さらなるスキルアップが図れる複合型施設！
最寄り駅から徒歩約10分！音楽療法をはじめ、多彩なイベントや遊びが魅力のグループホームです
せらび池上の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 21万円〜
正社員
介護福祉士
- グループホーム
- 東京都大田区池上4-2-5
- 東急池上線池上 / 蓮沼
- その他 107
待遇・福利厚生 夜勤手当 / 資格手当 慶弔休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 研修制度 / 資格取得支援制度 社内研修制度 / 本社研修 / 外部研修 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 入居者様たちとコミュニケーションをとりながらのお仕事です☆
家庭菜園に桜並木への散歩など、自然にふれる時間を大切にされています。
いこいの郷 花梨 成瀬の介護士・ヘルパー (契約社員) 求人
- 月給 21万円〜
契約社員
- グループホーム
- 東京都町田市成瀬6-15-23
- JR横浜線 / 東急こどもの国線 / 東急田園都市線つくし野 / 成瀬 / 長津田
- その他
待遇・福利厚生 労災保険
担当者からのコメント 充実のフォローアップ制度で無資格でもOK！資格取得を目指す方におすすめ
理念は隣人愛の教え。長きに亘り地域福祉に貢献している施設です。
特別養護老人ホーム駒場苑の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 20万円〜
正社員
介護福祉士
- グループホーム デイサービス
- 東京都目黒区大橋2-19-1
- 京王井の頭線 / 東急田園都市線池ノ上 / 池尻大橋 / 神泉 / 駒場東大前
- その他
担当者からのコメント 駅チカで通勤ラクラク♪介護福祉士の資格を活かせる求人です
毎週公園の清掃などに参加！地域交流を大切にしている施設です
グループホーム愛和ハート＆ハートあだちの介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 24万円〜
正社員
- グループホーム
- 東京都足立区江北1-25-1
- 日暮里・舎人ライナー扇大橋 / 江北 / 西新井大師西 / 高野
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- 4週8休 109
待遇・福利厚生 その他手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 時間外手当 / 資格手当 その他休暇 / 有給休暇 / 育児休暇 その他 / 再雇用 / 制服貸与 / 研修制度 / 資格取得支援制度 / 食事補助 65歳まで 65歳以降は希望者はパート社員として勤務可能 / ...
東京都目黒区東が丘に位置する、2019年04月にオープンされたグループホームです★ オープンしてまだ2年程なのでと...
たのしい家 目黒東が丘の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 21万円〜23万円
正社員
- グループホーム
- 東京都目黒区東が丘1-29-4
- シフト例 1）7:00～16:00 2）9:00～18:00 3）11:00～20:00 4）17:00～翌9:00
- 有給休暇 夏期休暇 冬期休暇 慶弔休暇 正社員:年間休日111日 (1ヶ月単位の変形労働時間制の為、勤務時間には変動があります。) 休日はご相談下さい。
待遇・福利厚生 社会保険完備 退職金制度 組合制度 持株会制度 制服貸与 キャリア支援制度 入社時研修制度 人事考課制度
担当者からのコメント 東京都目黒区東が丘に位置する、2019年04月にオープンされたグループホームです★ オープンしてまだ2年程なのでとてもきれいな施設で気持ちよく働けますよ♪ ...
あきる台グループホーム 秋川の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
車通勤可
- 月給 18万円
正社員
- グループホーム
- 東京都あきる野市秋川6-8-5
- JR中央線立川駅―JR青梅線拝島駅―JR五日市線秋川駅―徒歩8分
- 9：00～17：00／16：30～9：30 早番7：30～15：30／遅番13：00～21：00 ※夜勤月平均5～6回 休憩時間: 60分／夜勤120分 残業時間: なし
- 年間休日数: 110日 育児休業 介護休業 看護休暇
待遇・福利厚生 各種保険完備（雇用、労災、健康、厚生) 昼食1食150円で提供 車通勤: 可 交通費 : 全額支給 通勤備考: 駐車場管理料1,980円/月 定年 : あり 一律 60歳 退職金 : 退職金制度あり（勤続3年以上） 住宅費: 住宅手当10,000円～10,00...
よくあるご質問
- 法人名が載っていない求人があるのはなぜですか？
- 法人名や勤務先が載っていない「非公開求人」があるためです。求人を非公開にする理由はいくつかありますが、スキルや経験を持っている方の採用に積極的だったり、条件面が優良であったりと、魅力的な求人である場合が少なくありません。より細かい情報は、応募後に担当よりお伝えいたしますので、条件に興味を持ったらまずは応募してみるのがおすすめです。
- 条件にあう求人が出てこなかったときは、どうしたらいいですか？
- 仕事探しの条件を広げてみる、複数の求人ページを確認してみる、などが有効です。検索の絞り込み条件を付け外しして繰り返し検索すると、検討候補に入る求人が新たに見つかる可能性が上がります。また複数の求人を比べることで、働きたい職場のイメージがつかめることもあります。
- 求人がたくさんあって選べないのですが……
- たくさんの事業所さんをよく知るエージェントさんに一度相談してみましょう。カウンセリングを通して、大事にしている価値観を見つけたり、おすすめ求人の紹介を受けたりできるかもしれません。mikaruからの応募の場合、ほとんどの求人でエージェントさんがあなたの転職をサポートいたしますので、気軽に応募してみましょう。
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【介護職・ヘルパーのお仕事内容とは】 施設や在宅にいらっしゃる利用者様に寄り添って、更衣、食事、排泄、入浴、口腔ケアなど生活の上での介助や補助を行います。レクリエーションの企画、運営を担当することもあります。 【介護職・ヘルパーの就業状況に関して】 無資格者から介護福祉士などの国家資格を所有していたり、研修を受講するなどしてスキルアップを目指しながら働くことができます。送迎や自宅へ伺う場合もあるので、運転免許証があると有利です。 医師や看護師、薬剤師、ケアマネジャーなど他職種と連携しながら利用者様が安全に生活できるようにサポートしていきます。 【介護職・ヘルパーのお給料に関して】 月収16万円〜30万円前後になります。資格の内容や施設での役職などにより変わってきます。 【介護職・ヘルパーの将来性に関して】 介護福祉士、社会福祉士、ケアマネジャーなどをはじめ、喀痰吸引等の研修や認知症のケアに特化した研修などさまざまな項目があり、スキルアップを目指すことができます。