【2026年10月最新】介護士・ヘルパー長野県佐久市の求人・就職募集情報一覧

月給 19.4万円
正社員
長野県佐久市望月326-4
長野新幹線　佐久平駅から車で20分　　佐久市望月生活路線バスのバス停「結いの家」下車徒歩1分
変形（1ヶ月単位）交代制（1）6:30～15:30 （2）8:30～17:30 （3）9:00～18:00 （4）10:00～19:00 （5）12:00～21:00 （6）13:00～22:00 （7）15:30～00:30 （8）21:30～翌6:30 （9）00:00～翌9:00 休憩60分時間外勤務　月平均5時間
シフトによる月平均休日8日～10日前月末日までに、所定労働日（始終業時刻含め）月の休日等は勤務シフトとして決定する年間休日110日有給休暇（6ヶ月経過後の年次有給休暇日数10日）育児休業取得実績あり介護休業取得実績あり

待遇・福利厚生雇用保険・労災保険・健康保険・厚生年金保険退職金制度（勤続1年以上）退職金共済加入マイカー通勤可正職員登用制度あり定年制一律65歳再雇用70歳まで 35歳から5歳ごとに会社全額負担の人間ドックが受けられます

担当者からのコメント長野県佐久市にある、特別養護老人ホームです...

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長野県佐久市にある、デイサービスセンターです★ 八ヶ岳高原線佐久平駅から15分程のところに位置しています。車通...

デイサービスなごみの介護士・ヘルパー (正社員) 求人

車通勤可

月給 18.5万円〜20万円
正社員
デイサービス
長野県佐久市甲1185-3
佐久平駅より車で20分
シフト制日勤 08:30～17:30 休憩60分 ※※所定の労働日・休日は勤務シフト表により各人ごとに決定します。
シフト制年間休日数　109日

待遇・福利厚生雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金退職金制度あり定年制あり　一律60歳再雇用あり　65歳までマイカー通勤可　距離に応じて支給正社員登用の可能性あり

担当者からのコメント長野県佐久市にある、デイサービスセンターです★ 八ヶ岳高原線佐久平駅から15分程のところに位置して...

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デイサービスセンターのぞみサンピアの介護士・ヘルパー (正社員) 求人

車通勤可

月給 19.7万円〜26.5万円
正社員
デイサービス
長野県佐久市根岸3203-2
鉄道　北陸新幹線「佐久平駅」より車で約15分お車　上信越自動車道「佐久南IC」より約3分
交替制あり 7:00～16:00 11:00～20:00 15:00～24:00 00:00～翌9:00（月5回以上）休憩60分
シフト制年間休日105日 ※育児休業取得実績あり ※介護休業取得実績あり

待遇・福利厚生社会保険完備交通費支給退職金あり定年65歳再雇用あり企業主導型保育所あり車通勤可

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長野県佐久市に位置している、デイサービスセンターです★ 残業は月5時間と少なめなのでご家庭との両立や、プライベート...

望月デイサービスセンター駒の介護士・ヘルパー (正社員) 求人

車通勤可

月給 19.3万円
正社員
デイサービス
長野県佐久市望月317-2
望月生活路線バス「日赤前」バス停横
変形（1ヶ月単位）交代制（1）8:00～17:00 （2）9:00～18:00 休憩60分時間外勤務　月平均5時間
月平均休日8日～10日前月末日までに、所定労働日（始終業時刻含め）月の休日等は勤務シフトとして決定する年間休日110日有給休暇（6ヶ月経過後の年次有給休暇日数10日）育児休業取得実績あり介護休業取得実績あり

担当者からのコメント長野県佐久市に位置している、デイサービスセ...

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グループホーム　うすだ愛の郷の介護士・ヘルパー (正社員) 求人

車通勤可

年収 316万円〜376万円
正社員
グループホーム
長野県佐久市田口4742-1
ＪＲ小海線竜岡城駅　下車　徒歩５分佐久ＩＣより車で臼田大奈良方面に約２０分
08:30～17:30(休憩60分) 07:00～16:00(休憩60分) 11:00～20:00(休憩60分) 16:00～09:00(休憩60分)
年間休日日数：108日

待遇・福利厚生退職金企業年金確定拠出年金401k 育児休暇制度駐車場雇用保険労災保険健康保険厚生年金保険

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NEW

＊労働契約の内容により要件を満す場合、各保険に加入します。　＊年次有給休暇は、週の所定労働日数に応じて付与されます...

特定非営利活動法人のんびりの介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士・介護職員初任者研修) 求人

時給 1,170円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修修了者ホームヘルパー２級介護福祉士
長野県佐久市塩名田８６５−１　宅幼老所しおなだ
ＪＲ　佐久平駅　から　車10分
(1)8時30分〜17時30分 (2)8時30分〜13時30分 (3)13時30分〜17時30分

仕事内容 ○宅幼老所しおなだにおいて、一般的なデイサービスの業務を担当　していただきます。　　・ご利用者様の朝夕の送迎、ティータイム、入浴介助、昼食の配膳　片付け、レクリエーションなど介護に関する業務、事後記録等。　　　※業務変更の範囲：なし

待遇・福利厚生１月１日・２日労災

担当者からのコメント＊労働契...

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・無料駐車場あり　・有給休暇は法定通り付与　・休憩時間は法定通り　・労働条件により該当する保険に加入　　＊オンライ...

株式会社ウェルフューチャーホールディングスの介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士実務者研修・介護職員初任者研修) 求人

時給 1,180円〜1,220円
パート・アルバイト
ホームヘルパー２級介護職員初任者研修修了者介護職員実務者研修修了者
長野県佐久市長土呂７９３−１２　「ヘルパーステーションばんり」（当社施設）
佐久平駅　から　車8分
交替制（シフト制）

仕事内容・ご利用者様の身の回りの世話、生活支援　・食事、入浴、排泄介助　・移動、歩行の介助変更範囲：変更なし

待遇・福利厚生シフト制労災

担当者からのコメント・無料駐車場あり　・有給休暇は法定通り付与　・休憩時間は法定通り　・労働条件により該当する保険に加入　　＊オンライン自主応募可。　＊応募にはハロ...

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・無料駐車場あり　・人物重視です。お会いできることを楽しみにしています。　　※介護関連の資格をお持ちの方は資格証を...

株式会社ウェルフューチャーホールディングスの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士実務者研修・介護職員初任者研修) 求人

月給 20.5万円〜20.9万円
正社員
ホームヘルパー２級介護職員初任者研修修了者介護職員実務者研修修了者
長野県佐久市長土呂７９３−１２　「ヘルパーステーションばんり」（当社施設）
佐久平駅　から　車8分
変形労働時間制（1か月単位） (1)7時00分〜16時00分 (2)9時00分〜18時00分 (3)11時00分〜20時00分
107日

仕事内容・ご利用者様の身の回りの世話、生活支援　・食事、入浴、排泄介助　・移動、歩行の介助変更範囲：変更なし

待遇・福利厚生シフト制雇用　労災　健康　厚生

担当者からのコメント・無料駐車場あり　・人物重視です。お会いできることを楽しみにしています。　　※介護関連の資格をお持ちの方は資格証をお持ち下さい...

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＊年次有給休暇は、週の所定労働日に応じて付与されます。　　（労基法第３９条）　　また、付与は採用時に行われ、採用月...

ジェイエー長野会さく地域事業本部の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士・介護福祉士実務者研修・介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円〜1,291円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修修了者介護職員実務者研修修了者介護福祉士
長野県佐久市桜井６７１−１
中込駅　から　車10分

仕事内容〇「佐久浅間ヘルパーステーション」において　ご利用者さまの自宅を訪問し介護サービスの提供をおこないます。　　・食事や入浴、排泄などの身体介助　・車いすや歩行器での移動、歩行の介助等　　＊訪問先への移動は、直行・直帰です。　　　※業務の変更範囲：なし

待遇・福利厚生所定の休日数...

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ウェルハウスのぞみサンピアの介護士・ヘルパー (正社員・正職員 / 介護職員初任者研修・介護支援専門員) 求人

残業少なめ社会保険完備車通勤可

月給 24万円〜28万円
正社員
正職員
■介護支援専門員（ケアマネジャー）必須 ■介護職員初任者研修（ヘルパー2級）以上あれば尚可...
有料老人ホーム
長野県佐久市根岸3203-2
ＪＲ小海線「佐久平駅」バス・車15分
(1)：06:30～15:30(休憩60分) (2)：09:00～18:00(休憩60分) (3)：11:00～20:00(休憩60分)
週休2日制有給休暇出産・育児休暇介護休暇看護休暇年間休日日数：107日初年度有給日数：10日

仕事内容【仕事内容】 ■有料老人ホームにて施設ケアマネ兼介護業務全般・入居者のケアプラン作成・介護職業務・その他付随する業務

待遇・福利厚生雇用保険労災保険健康保険厚生年金保険

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特別養護老人ホーム結いの家の介護士・ヘルパー (契約社員 / 介護福祉士) 求人

残業少なめ社会保険完備車通勤可

月給 19.4万円
契約社員
■介護福祉士免許 ※介護経験あれば尚可 ■普通自動車免許（業務：ＡＴ限定可）
特別養護老人ホーム(特養)
長野県佐久市望月326-4
ＪＲ小海線「乙女駅」バス・車20分
【A】：06:30～15:30(休憩60分) 【B】：08:30～17:30(休憩60分) 【C】：10:00～19:00(休憩60分) 【D】：13:00～21:00(休憩60分) 【E】：15:30～00:30(休憩60分)
有給休暇出産・育児休暇月8休年間休日日数：110日初年度有給日数：10日

仕事内容特別養護老人ホームにおいて利用者の介護業務をおこないます。 ■食事、入浴、排泄、移動などの日常生活の介助業務全般（定員：50名） ※正社員登用あり

待遇・福利厚生雇用保険労災保険健康保険厚生年金保険

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【応募希望の方】　ハローワーク窓口から電話連絡の上、履歴書・職務経歴書・紹介状を郵送またはＥメール送信してください...

雨宮病院の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士・介護職員初任者研修) 求人

月給 19.4万円〜28万円
正社員
ホームヘルパー２級介護職員初任者研修修了者介護福祉士
長野県佐久市下小田切７３
千曲バス稲荷山下バス停駅　から　徒歩5分
変形労働時間制（1か月単位） (1)8時15分〜17時15分
121日

仕事内容 ○訪問にて在宅患者様の介護業務を担当していただきます。　　・食事・入浴・排泄等身体介護全般　　・買い物・掃除・洗濯等生活介護全般　　＊パート希望の方もお気軽にご相談ください。　　　※業務変更の範囲：なし　

待遇・福利厚生雇用　労災　健康　厚生　財形

担当者からのコメント【応募希望の方】　ハローワー...

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ウェルハウスのぞみサンピアの介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士) 求人

時給 1,120円〜1,160円
パート・アルバイト
介護福祉士
有料老人ホーム
〒385-0062 長野県佐久市根岸3203-2
小海線佐久平駅車通勤推奨 15分
１、シフト制早番 06:30～15:30 休憩30分２、シフト制遅番 11:00～20:00 休憩60分３、シフト制夜勤 15:00～00:00 休憩60分４、シフト制夜勤 00:00～09:00 休憩60分
シフト制

仕事内容・入浴介助、食事介助、排泄介助・起床、就寝介助・着替え、食事提供、健康管理・居宅掃除など

待遇・福利厚生健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用制度あり・利用可能託児施設あり（のぞみ、さんぴあ、のぞみｋｉｄｓ保育園／職員割...

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住宅型有料老人ホームナーシングホームA優の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
有料老人ホーム
〒385-0023 長野県佐久市岩村田北1-24-3
小海線佐久平駅徒歩 20分
１、シフト制日勤 08:30～17:30 休憩60分
シフト制、土曜、日曜、週休2日制

仕事内容訪問入浴サービス事業所における業務有料老人ホームや一般家庭を訪問し、ご利用者様に入浴サービスを提供します。

待遇・福利厚生雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用あり・育児休業取得実績あり

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さんぴあの家の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
小規模多機能型居宅介護
〒385-0062 長野県佐久市根岸3203-2
小海線佐久平駅車通勤推奨 15分
１、シフト制早番 07:00～16:00 休憩60分２、シフト制日勤 09:00～18:00 休憩60分
シフト制

仕事内容【早番・日勤のみ】小規模多機能型居宅介護施設での介護業務・食事提供・健康管理・入浴介助・食事介助・排せつ介助・着替え　など

待遇・福利厚生健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用あり・利用可能託児施設あり（のぞみ、さ...

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ウェルハウスのぞみサンピアの介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
有料老人ホーム
〒385-0062 長野県佐久市根岸3203-2
小海線佐久平駅車通勤推奨 15分
１、シフト制早番 06:30～15:30 休憩60分２、シフト制遅番 11:00～20:00 休憩60分３、シフト制夜勤 15:00～00:00 休憩60分４、シフト制夜勤 00:00～09:00 休憩60分
シフト制

仕事内容介護居室での介護職・入浴介助・食事介助・排泄介助・起床、就寝介助・着替えのお手伝い・食事提供・健康管理・居宅掃除など

待遇・福利厚生健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用制度あり・実務者研修の奨学金制度あり・...

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さんぴあの家の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
小規模多機能型居宅介護
〒385-0062 長野県佐久市根岸3203-2
小海線佐久平駅車通勤推奨 15分
１、シフト制早番 07:00～12:00 休憩なし２、シフト制遅番 14:00～19:00 休憩なし
シフト制

仕事内容【半日勤務】小規模多機能型居宅介護施設での介護業務・食事提供・健康管理・入浴介助・食事介助・排せつ介助・着替え　など

待遇・福利厚生雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用あり・利用可能託児施設あり（のぞみ、さんぴあ、のぞみｋｉｄｓ保育...

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さんぴあの家の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
小規模多機能型居宅介護
〒385-0062 長野県佐久市根岸3203-2
小海線佐久平駅車通勤推奨 15分
１、シフト制早番 07:00～16:00 休憩60分２、シフト制日勤 09:00～18:00 休憩60分３、シフト制遅番 11:00～20:00 休憩60分
シフト制

仕事内容小規模多機能型居宅介護施設での介護業務・食事提供・健康管理・入浴介助・食事介助・排せつ介助・着替え　など

待遇・福利厚生雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用あり・利用可能託児施設あり（のぞみ、さんぴあ、のぞみｋｉｄｓ保育園／職員割引あ...

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有料老人ホーム秋桜の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円〜1,194円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
有料老人ホーム
〒385-0031 長野県佐久市内山5931-3
小海線中込駅車通勤推奨 10分
１、シフト制早番 07:00～16:00 休憩60分２、シフト制日勤 10:30～19:30 休憩60分３、シフト制遅番 13:00～22:00 休憩60分４、シフト制早番 06:30～15:30 休憩60分５、シフト制日勤 08:30～17:30 休憩60分６、シフト制日勤 08:30～18:30 休憩60分
シフト制

仕事内容〇住宅型有料老人ホーム（定員１６名）において、入浴、清拭、排泄、食事介助などの介護業務を担当していただきます。〇社員同士仲が良く、働きやすい職場です。

待遇・福利厚生健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・定年制あり（一律65歳）・再雇...

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さんぴあの家の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士) 求人

時給 1,117円
パート・アルバイト
介護福祉士
小規模多機能型居宅介護
〒385-0062 長野県佐久市根岸3203-2
小海線佐久平駅車通勤推奨 15分
１、シフト制早番 07:00～16:00 休憩60分２、シフト制日勤 09:00～18:00 休憩60分３、シフト制遅番 11:00～20:00 休憩60分
シフト制

仕事内容小規模多機能型居宅介護施設での介護業務・食事提供・健康管理・入浴介助・食事介助・排せつ介助・着替え　等

待遇・福利厚生雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用あり・利用可能託児施設あり（のぞみ、さんぴあ、のぞみｋｉｄｓ保育園／職員割引あり...

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有限会社ワイエムケイライフケアホーム佐久楽の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人

時給 1,117円
パート・アルバイト
介護職員初任者研修
有料老人ホーム
〒385-0011 長野県佐久市猿久保470-12
小海線北中込駅徒歩 7分
１、シフト制早番 07:30～16:30 休憩60分
シフト制

仕事内容生活支援サービス付高齢者向け施設において、介護業務を担当していただきます。・食事、排泄等の身体介助支援・生活の状態の把握・コール対応・利用者様の日常生活相談業務等

待遇・福利厚生健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険・マイカー通勤可（駐車場あり）・正社員登用あり...

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ケアライフ礎の介護士・ヘルパー (正社員・正職員 / 介護職員初任者研修) 求人

残業少なめ社会保険完備車通勤可

月給 19.3万円〜
正社員
正職員
■介護職員初任者研修（ヘルパー2級）以上 ■普通自動車免許（AT可） ※実務経験あれば尚可...
有料老人ホーム
長野県佐久市長土呂908-1
ＪＲ小海線「中佐都駅」バス・車5分
日勤A：08:30～17:30(休憩60分) 日勤B：07:00～16:00(休憩60分) 日勤C：11:00～20:00(休憩60分)
有給休暇慶弔休暇出産・育児休暇介護休暇年間休日日数：108日初年度有給日数：10日最大有給日数：20日

仕事内容【仕事内容】施設（有料老人ホーム、デイサービス、グループホーム等）における介護業務

待遇・福利厚生雇用保険労災保険健康保険厚生年金保険

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さくらの介護士・ヘルパー (正社員・正職員 / 介護職員初任者研修) 求人

残業少なめ社会保険完備車通勤可

月給 19.3万円〜
正社員
正職員
■介護職員初任者研修（ヘルパー2級）以上 ■普通自動車免許（AT可） ※実務経験あれば尚可...
有料老人ホーム
長野県佐久市長土呂735－1
ＪＲ小海線「佐久平駅」徒歩20分
日勤A：08:30～17:30(休憩60分) 日勤B：07:00～16:00(休憩60分) 日勤C：11:00～20:00(休憩60分)
有給休暇慶弔休暇出産・育児休暇介護休暇年間休日日数：108日初年度有給日数：10日最大有給日数：20日

仕事内容【仕事内容】施設（有料老人ホーム、デイサービス、グループホーム等）における介護業務

待遇・福利厚生雇用保険労災保険健康保険厚生年金保険

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長野県佐久市

よくあるご質問

佐久市の介護士・ヘルパーの求人は、mikaruで何件募集中ですか？: 現在mikaruでは、佐久市で58件の介護士・ヘルパー求人が募集中です。いずれの求人もmikaruから応募することができます。給与条件・勤務形態などでさらに絞り込むこともできます。条件を加えて、希望に沿ったお仕事を探してみましょう。

法人名が載っていない求人があるのはなぜですか？: 法人名や勤務先が載っていない「非公開求人」があるためです。求人を非公開にする理由はいくつかありますが、スキルや経験を持っている方の採用に積極的だったり、条件面が優良であったりと、魅力的な求人である場合が少なくありません。より細かい情報は、応募後に担当よりお伝えいたしますので、条件に興味を持ったらまずは応募してみるのがおすすめです。

条件にあう求人が出てこなかったときは、どうしたらいいですか？: 仕事探しの条件を広げてみる、複数の求人ページを確認してみる、などが有効です。検索の絞り込み条件を付け外しして繰り返し検索すると、検討候補に入る求人が新たに見つかる可能性が上がります。また複数の求人を比べることで、働きたい職場のイメージがつかめることもあります。

求人がたくさんあって選べないのですが……: たくさんの事業所さんをよく知るエージェントさんに一度相談してみましょう。カウンセリングを通して、大事にしている価値観を見つけたり、おすすめ求人の紹介を受けたりできるかもしれません。mikaruからの応募の場合、ほとんどの求人でエージェントさんがあなたの転職をサポートいたしますので、気軽に応募してみましょう。

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レバウェル介護
レバウェル株式会社
キャリアスマイル
株式会社キャリア

佐久市のお仕事関連情報

平均月給

23.7万円

最高月給30.0万円

最低月給15.0万円

平均月給は掲載中の月給単位で記載された求人データにより算出

2026/10/06更新

長野県の介護士・ヘルパー

平均月給

23.3万円

全国平均月給24.8万円

厚生労働省の「賃金構造別基本設計調査」のデータを利用

長野県の介護士・ヘルパーの給与情報について、mikaruに掲載中の求人情報と、公的統計を基にまとめています。同じエリアで働く介護士・ヘルパーの働き方を参考にしながら、お仕事探しを進めてみましょう。

特別養護老人ホーム(特養)

169施設

介護老人保健施設

98施設

デイサービス

405施設

訪問介護

517施設

グループホーム

263施設

小規模多機能型居宅介護

107施設

厚生労働省の「医療施設調査」「介護サービス施設事業所調査」「衛生行政報告例」のデータにより掲載しています

2022年度

2023年

12,420人

厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」のデータにより掲載しています

長野県の介護士・ヘルパーの求人は、市区町村別に ①：長野市：1270件、②：松本市：622件、③：上田市：531件、④：佐久市：280件、⑤：安曇野市：253件となっています。

mikaruに掲載中の求人データより算出

長野県 ✕ 介護士・ヘルパーの案件を絞り込む

長野県×パート・アルバイト(2352)長野県×契約社員(29)

長野県×ブランク可(35)長野県×未経験可(106)

長野県×夜勤のみ(夜勤専従)(8)長野県×日勤・夜勤(170)長野県×日勤のみ・夜勤なし(35)

長野県×デイケア(16)長野県×特別養護老人ホーム(特養)(209)長野県×病院(25)長野県×小規模多機能型居宅介護(24)長野県×グループホーム(139)長野県×訪問介護(18)長野県×介護老人保健施設(154)長野県×デイサービス(230)長野県×有料老人ホーム(197)

長野県×車通勤可(290)

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退職届

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【介護職・ヘルパーのお仕事内容とは】施設や在宅にいらっしゃる利用者様に寄り添って、更衣、食事、排泄、入浴、口腔ケアなど生活の上での介助や補助を行います。レクリエーションの企画、運営を担当することもあります。【介護職・ヘルパーの就業状況に関して】無資格者から介護福祉士などの国家資格を所有していたり、研修を受講するなどしてスキルアップを目指しながら働くことができます。送迎や自宅へ伺う場合もあるので、運転免許証があると有利です。医師や看護師、薬剤師、ケアマネジャーなど他職種と連携しながら利用者様が安全に生活できるようにサポートしていきます。【介護職・ヘルパーのお給料に関して】月収16万円〜30万円前後になります。資格の内容や施設での役職などにより変わってきます。【介護職・ヘルパーの将来性に関して】介護福祉士、社会福祉士、ケアマネジャーなどをはじめ、喀痰吸引等の研修や認知症のケアに特化した研修などさまざまな項目があり、スキルアップを目指すことができます。

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