
介護士・ヘルパー + 栃木県の 求人・転職・就職募集情報
求人数:4,539件
(2026年1月31日更新)
※勤務日数や勤務時間についてはご相談ください。 また、ご家庭の事情やお子さまの学校での行事等、できる限り考慮し...
大門福祉会徳次郎デイサービスセンターの介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士・介護福祉士実務者研修) 求人
- 時給 1068円〜1150円
パート・アルバイト
- その他の福祉・介護関係資格 介護職員実務者研修修了者 介護福祉士
- 栃木県宇都宮市徳次郎町63−1
- 東武宇都宮駅 から 車30分
- (1)9時30分〜12時30分
仕事内容 〇週2〜3日、午前9:30〜12:00の間の3時間 (曜日は相談に応じます) ○お仕事は、デイサービスセンターにお越しの高齢者の入浴介助です。 利用者様の誘導、衣類の着脱等の入浴準備、入浴介助、入浴後のお世話(ひげそりやドライヤー)等、入浴前後の一連の流...
※賃金は資格や経験等を考慮して決定されます。 ※勤務日数や勤務時間についてはご相談ください。 また、ご家庭の事...
大門福祉会徳次郎デイサービスセンターの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士・介護福祉士実務者研修・介護職員初任者研修) 求人
- 時給 21万円〜26万円
正社員
- 介護職員初任者研修修了者 介護職員実務者研修修了者 介護福祉士
- 栃木県宇都宮市徳次郎町63−1徳次郎デイサービスセンター
- 東武宇都宮駅 から 車30分
- 交替制(シフト制) (1)8時30分〜17時30分 (2)8時00分〜17時00分
- 111日
仕事内容 ○デイサービスセンターにお越しの高齢者の介護及び送迎 ・食事、入浴、排泄等の介助 ・レクリエーション(屋外レクリエーション、外出支援も含む) ・業務記録 ・送迎業務(運転有) ※定年以上の方の応募も相談に応じます。 ※見学だけでも大歓迎です。随時受け付...
くろいそケアセンターそよ風の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士・介護福祉士実務者研修・介護職員初任者研修) 求人
パート・アルバイト
- ダブルワーク可 ダブルワーク可 【応募資格】 無資格可 初任者研修(ヘルパー2級) ホームヘルパー1級 介護職員基礎研修 介護職員実務者研修 介護福祉士 普通自動車免許必須 《備考》 ※無資格の方は入社後、認知症基礎研修を受講して頂きます。(費用は会社負担) 無資格OK・未経験OK ※Wワークでの勤務希望の場合、現在の就業先で月の労働時間が40時間以上(正社員・契約社員・フルパート等)勤務している場合 応募受付はできません。
- デイサービス
- 栃木県那須塩原市豊浦南町83-120
- JR東北本線那須塩原駅より車で9分
- ◆有給休暇(法定通り支給)
ツクイ宇都宮(訪問入浴)の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護職員初任者研修) 求人
パート・アルバイト
- ダブルワーク可 ダブルワーク可 <資格> 普通自動車運転免許(AT限定可) 必須 介護職員初任者研修(旧ヘルパー2級)以上 歓迎 <経験> 不問 ※無資格者:入社半年以内に会社負担で認知症介護基礎研修受講
- 栃木県宇都宮市鶴田町739-15
- 東武宇都宮線南宇都宮駅より 徒歩約23分
- 勤務日数:週2~5日程度
待遇・福利厚生 ・雇用保険、労災保険、健康保険、厚生年金(労働条件により異なる)
地域密着型特別養護老人ホーム青葉の杜の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 16万円〜26万円年収 328万円〜386万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒329-3157 栃木県那須塩原市 大原間西1丁目19-6
- 宇都宮線 那須塩原駅 徒歩 9分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制年間休日108日
仕事内容 那須塩原市の地域密着型特別養護老人ホーム及びショートステイにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
ニチイケアセンターおりひめ(宇都宮支店・訪問介護)/B532L42I31P01の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士・介護福祉士実務者研修・介護職員初任者研修・正看護師・准看護師・正看護師) 求人
パート・アルバイト
- いずれかの資格をお持ちの方 ・介護職員初任者研修(旧ホームヘルパー2級) ・介護福祉士実務者研修(旧ホームヘルパー講座1級・介護職員基礎研修) ・介護福祉士 ・看護師・准看護師 ☆必須ではありませんが、普通運転免許お持ちの方歓迎です
- 栃木県足利市本城3-2008 ラフェスタ足利本城102~103
- 両毛線足利駅 徒歩20分
- 4週6休以上
待遇・福利厚生 ・社会保険完備
ユースタイルケア栃木重度訪問介護の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士・介護職員初任者研修・正看護師・准看護師・正看護師) 求人
正社員
- ■必要資格 ・無資格OK ・未経験歓迎 ■歓迎資格 喀痰吸引等研修3号研修・正看護師・准看護師・初任者研修(旧ヘルパー2級)・実務者研修・介護福祉士などの資格をお持ちの方大歓迎 ※学生さん、フリーターさん、主婦(夫)さん、ブランクのある方など、どなたでも歓迎
- 栃木県鹿沼市
- お客様のお宅に直行・直帰になります。 ご希望のエリアを教えてください
- ①8:00~18:00
待遇・福利厚生 【加入保険】
ユースタイルケア栃木重度訪問介護の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士・介護職員初任者研修・正看護師・准看護師・正看護師) 求人
正社員
- ■必要資格 ・無資格OK ・未経験歓迎 ・深夜勤務を含むため18歳以上 ■歓迎資格 喀痰吸引等研修3号研修・正看護師・准看護師・初任者研修(旧ヘルパー2級)・実務者研修・介護福祉士などの資格をお持ちの方大歓迎 ※学生さん、フリーターさん、主婦(夫)さん、ブランクのある方など、どなたでも歓迎
- 栃木県大田原市
- お客様のお宅に直行・直帰になります。 ご希望のエリアを教えてください
待遇・福利厚生 【加入保険】
特別養護老人ホーム虹の舎の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 15万円〜29万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒329-0104 栃木県下都賀郡野木町 佐川野1785-1
- 宇都宮線 野木駅 車通勤推奨 7分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制、週休2日制【年間休日数113日】
仕事内容 特別養護老人ホームにおける介護業務
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
ケアガーデン鹿沼(訪問介護ケアガーデン)の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 23万円〜28万円
正社員
介護職員初任者研修
- 〒322-0002 栃木県鹿沼市 千渡1963-36
- JR日光線 鹿沼駅 徒歩 10分
- 1、シフト制 早番 06:00~15:00 休憩60分
- シフト制【年間休日数110日】
仕事内容 サービス付き高齢者専用住宅の訪問介護業務
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホーム蔵の街ひまわりの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 17万円〜28万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒328-0033 栃木県栃木市 城内町2丁目17番23号
- 東武日光線 栃木駅 車通勤推奨 10分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制、週休2日制【年間休日数109日】
仕事内容 ユニット型老人福祉施設における老人介護のお仕事です。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
小規模多機能型居宅介護事業所かんのんの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 17万円〜21万円
正社員
介護福祉士
- 小規模多機能型居宅介護
- 〒321-0345 栃木県宇都宮市 大谷町1254-1
- 宇都宮線 宇都宮駅 車通勤推奨 20分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:15 その他 75分
- シフト制、週休2日制【年間休日数107日】
仕事内容 小規模多機能型居宅介護事業所でのご利用者の介護
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホーム宮の里ふじおかの介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 16万円〜21万円
正社員
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒320-0075 栃木県宇都宮市 宝木本町2059-3
- 宇都宮線 宇都宮駅 車通勤推奨 23分
- 1、シフト制 早番 06:30~15:45 その他 75分
- シフト制、週休2日制【年間休日数107日】
仕事内容 特別養護老人ホームでの入所者の介護
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
栃木ケアセンターそよ風の介護士・ヘルパー (契約社員) 求人
- 月給 19万円〜27万円
契約社員
- 〒328-0042 栃木県栃木市 沼和田町9-27
- JR両毛線 栃木駅 車通勤推奨 5分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制【年間休日数107日】
仕事内容 介護施設での介護のお仕事
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
宇都宮ケアセンターそよ風の介護士・ヘルパー (契約社員) 求人
- 月給 19万円〜27万円
契約社員
- 〒320-0861 栃木県宇都宮市 西3丁目1-26
- 東武宇都宮線 東武宇都宮駅 徒歩 10分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制【年間休日数107日】
仕事内容 ・身体介助(食事、入浴、排泄、移乗など)
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
西川田ケアセンターそよ風の介護士・ヘルパー (契約社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 19万円〜27万円
契約社員
介護職員初任者研修
- 〒321-0158 栃木県宇都宮市 西川田本町1-5-1
- 東武宇都宮線 西川田駅 徒歩 10分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制【年間休日数107日】
仕事内容 介護施設での介護のお仕事です。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
介護老人保健施設葵の園・足利の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 14万円〜38万円
正社員
- 介護老人保健施設
- 〒326-0022 栃木県足利市 常見町2-10-1
- JR両毛線 足利駅 車通勤推奨 9分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制、週休2日制【年間休日数115日】
仕事内容 介護老人保健施設における介護業務全般
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
介護老人保健施設葵の園・足利の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 14万円〜38万円
正社員
介護福祉士
- 介護老人保健施設
- 〒326-0022 栃木県足利市 常見町2-10-1
- JR両毛線 足利駅 車通勤推奨 9分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制、週休2日制【年間休日数115日】
仕事内容 介護老人保健施設における介護業務全般
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホーム宮の里かわだの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 17万円〜22万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒321-0111 栃木県宇都宮市 川田町1077-2
- 宇都宮線 宇都宮駅 車通勤推奨 7分
- 1、シフト制 早番 06:45~16:00 その他 75分
- シフト制、週休2日制【年間休日数107日】
仕事内容 特別養護老人ホームでの入所者の介護
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
共生家かみこもりやグループホームの介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 15万円〜23万円
正社員
- グループホーム
- 〒321-3233 栃木県宇都宮市 上籠谷町3564-2
- 宇都宮線 宇都宮駅 車通勤推奨 15分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制、週休2日制【年間休日数110日】
仕事内容 ・食事介助
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
今泉ケアセンターそよ風の介護士・ヘルパー (契約社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 19万円〜27万円
契約社員
介護職員初任者研修
- グループホーム
- 〒321-0968 栃木県宇都宮市 中今泉4-22-1
- 宇都宮線 宇都宮駅 車通勤推奨 10分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制【年間休日数107日】
仕事内容 ・食事、入浴、排泄、移乗などの身体介助
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
グループホームエフビー小山の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 16万円〜26万円
正社員
介護福祉士
- グループホーム
- 〒323-0808 栃木県小山市 大字出井825番地2
- JR水戸線 小田林駅 徒歩 8分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制【年間休日数120日】
仕事内容 グループホーム施設の介護業務全般
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
グループホームエフビー小山の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 16万円〜26万円
正社員
介護職員初任者研修
- グループホーム
- 〒323-0808 栃木県小山市 大字出井825番地2
- JR水戸線 小田林駅 徒歩 8分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制【年間休日数120日】
仕事内容 グループホーム施設において、介護業務を行っていただきます。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホームきびたき荘の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 15万円〜27万円年収 304万円〜398万円
正社員
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒321-1445 栃木県日光市 細尾町82-1
- 東武日光線 東武日光駅 車通勤推奨 13分
- 1、シフト制 早番 06:00~15:00 休憩60分
- シフト制年間休日123日
仕事内容 日光市細尾町の特別養護老人ホームにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホームきびたき荘の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 15万円〜27万円年収 290万円〜388万円
正社員
介護職員初任者研修
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒321-1445 栃木県日光市 細尾町82-1
- 東武日光線 東武日光駅 車通勤推奨 13分
- 1、シフト制 早番 06:00~15:00 休憩60分
- シフト制年間休日123日
仕事内容 日光市細尾町の特別養護老人ホームにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホームきびたき荘の介護士・ヘルパー (契約社員) 求人
- 月給 15万円〜19万円年収 268万円
契約社員
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒321-1445 栃木県日光市 細尾町82-1
- 東武日光線 東武日光駅 車通勤推奨 13分
- 1、シフト制 早番 06:00~15:00 休憩60分
- シフト制年間休日123日
仕事内容 日光市細尾町の特別養護老人ホームにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
グループホームエフビー今泉の介護士・ヘルパー (派遣) 求人
- 時給 1100円
派遣
- グループホーム
- 〒328-0027 栃木県栃木市 今泉町2-8-40-2
- 東武日光線 新栃木駅 徒歩 9分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制年間休日115日
仕事内容 栃木市今泉町のグループホームにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
グループホームエフビー今泉の介護士・ヘルパー (派遣 / 介護職員初任者研修) 求人
- 時給 1300円
派遣
介護職員初任者研修
- グループホーム
- 〒328-0027 栃木県栃木市 今泉町2-8-40-2
- 東武日光線 新栃木駅 徒歩 9分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制年間休日115日
仕事内容 栃木市今泉町のグループホームにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホームとちの木荘の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 17万円〜22万円年収 328万円〜330万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒321-2116 栃木県宇都宮市 徳次郎町2479-1
- 東武宇都宮線 東武宇都宮駅 車通勤推奨 25分
- 1、シフト制 早番 06:30~15:30 休憩60分
- シフト制年間休日108日
仕事内容 宇都宮市徳次郎町の特別養護老人ホームにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
特別養護老人ホーム晴風園の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 15万円〜26万円年収 294万円〜425万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養)
- 〒324-0036 栃木県大田原市 下石上1258
- 宇都宮線 西那須野駅 車通勤推奨 11分
- 1、シフト制 早番 07:00~16:00 休憩60分
- シフト制年間休日109日
仕事内容 大田原市の地域密着型特別養護老人ホームにて介護業務全般をお願いします。
待遇・福利厚生 健康保険,厚生年金,雇用保険,労災保険
よくあるご質問
- 栃木県の介護士・ヘルパーの求人は、mikaruで何件募集中ですか?
- 現在mikaruでは、栃木県で1046件の介護士・ヘルパー求人が募集中です。いずれの求人もmikaruから応募することができます。働きたい市区町村や給与条件・勤務形態などでさらに絞り込むこともできます。条件を加えて、希望に沿ったお仕事を探してみましょう。
- 法人名が載っていない求人があるのはなぜですか?
- 法人名や勤務先が載っていない「非公開求人」があるためです。求人を非公開にする理由はいくつかありますが、スキルや経験を持っている方の採用に積極的だったり、条件面が優良であったりと、魅力的な求人である場合が少なくありません。より細かい情報は、応募後に担当よりお伝えいたしますので、条件に興味を持ったらまずは応募してみるのがおすすめです。
- 条件にあう求人が出てこなかったときは、どうしたらいいですか?
- 仕事探しの条件を広げてみる、複数の求人ページを確認してみる、などが有効です。検索の絞り込み条件を付け外しして繰り返し検索すると、検討候補に入る求人が新たに見つかる可能性が上がります。また複数の求人を比べることで、働きたい職場のイメージがつかめることもあります。
- 求人がたくさんあって選べないのですが……
- たくさんの事業所さんをよく知るエージェントさんに一度相談してみましょう。カウンセリングを通して、大事にしている価値観を見つけたり、おすすめ求人の紹介を受けたりできるかもしれません。mikaruからの応募の場合、ほとんどの求人でエージェントさんがあなたの転職をサポートいたしますので、気軽に応募してみましょう。
お役立ちコンテンツ

介護現場にたくさんの笑顔を咲かせる癒やしの手技
介護現場で行われるケアは、高齢者の心身に寄り添い、安らぎと幸福感をもたらす大切な役割を担っています。本記事では、介護ケアにてリラックス効果が望める施術の学習講座に焦点を当てています。手による優しい触れ合いは、相手の心を和ませるだけでなく、施術者自身の癒やしにも繋がる可能性を秘めています。介護の質向上に貢献し、新たな活力を得るための学びを深めていきましょう。
a day ago

高齢者ケアの質を高める、実践的な講座を紹介
超高齢社会を迎えた今、高齢者ケアの質の向上はますます重要になっています。介護士や医療従事者のみなさんは日々の業務の中で、より良いケアを目指し、スキルアップや知識のアップデートを常に意識されていることでしょう。 そこで本記事では、高齢者の心身の健康を維持することはもちろん、社会との関わりを深め、介護者の負担軽減にも役立つ、実践的な講座に注目しました。現場で活かせる知識や技術の習得は、質の高いケアの提供に加え、自身のキャリアアップにもつながります。ぜひ、ご紹介する講座を参考に、新たな学びを始めてみてはいかがでしょうか。
4 days ago

食事とレクで心身をケア!利用者満足と業務効率を両立するサービス
日々の業務に追われるなか、「利用者さまにもっと心豊かな毎日を過ごしてほしい」と感じることはありませんか。しかし、質の高い食事提供や、マンネリにならないレクリエーションを企画し続けるのは、簡単なことではないのが実情です。 本記事では、そんな介護現場の課題に寄り添うサービスに注目しました。利用者の「食べる喜び」や「身体を動かす楽しみ」を支えて心身の健康を育むだけでなく、スタッフの業務負担をも軽減するサービスを紹介します。
12 days ago
栃木県のお仕事関連情報
栃木県の介護士・ヘルパー
平均月給
26.4万円
全国平均月給24.8万円
厚生労働省の「賃金構造別基本設計調査」のデータを利用
栃木県の介護士・ヘルパーの給与情報について、mikaruに掲載中の求人情報と、公的統計を基にまとめています。同じエリアで働く介護士・ヘルパーの働き方を参考にしながら、 お仕事探しを進めてみましょう。
特別養護老人ホーム(特養)
144施設
介護老人保健施設
64施設
デイサービス
450施設
訪問介護
381施設
グループホーム
180施設
小規模多機能型居宅介護
100施設
厚生労働省の「医療施設調査」「介護サービス施設事業所調査」「衛生行政報告例」のデータにより掲載しています
2022年度
2023年
18,880人
厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」のデータにより掲載しています
栃木県の介護士・ヘルパーの求人は、市区町村別に ①:宇都宮市:1287件、②:足利市:443件、③:日光市:346件、④:佐野市:313件、⑤:小山市:292件 となっています。
mikaruに掲載中の求人データより算出
転職サポートマニュアル
mikaruとは?
mikaruは医療・福祉領域の全国の紹介会社の求人をまとめて掲載している求人サービスです。

求人の一括検索、比較ができ、抜け漏れが少ないお仕事探しをすることができます。
また、当サービスから全国の求人にアクセスできるので、お仕事探しの負担を軽減することができます。
介護職・ヘルパーの求人の特徴
【介護職・ヘルパーのお仕事内容とは】 施設や在宅にいらっしゃる利用者様に寄り添って、更衣、食事、排泄、入浴、口腔ケアなど生活の上での介助や補助を行います。レクリエーションの企画、運営を担当することもあります。 【介護職・ヘルパーの就業状況に関して】 無資格者から介護福祉士などの国家資格を所有していたり、研修を受講するなどしてスキルアップを目指しながら働くことができます。送迎や自宅へ伺う場合もあるので、運転免許証があると有利です。 医師や看護師、薬剤師、ケアマネジャーなど他職種と連携しながら利用者様が安全に生活できるようにサポートしていきます。 【介護職・ヘルパーのお給料に関して】 月収16万円〜30万円前後になります。資格の内容や施設での役職などにより変わってきます。 【介護職・ヘルパーの将来性に関して】 介護福祉士、社会福祉士、ケアマネジャーなどをはじめ、喀痰吸引等の研修や認知症のケアに特化した研修などさまざまな項目があり、スキルアップを目指すことができます。