
介護士・ヘルパー + 23区 + 日勤・夜勤の 求人・転職・就職募集情報
求人数:1,415件
(2026年2月16日更新)
明るく楽しい日常生活を目指し、様々なサービスやイベントを提供しています
特別養護老人ホーム浄風園の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 19万円〜24万円
正社員
- 東京都中野区江古田4-19-9
- 西武新宿線 / 都営大江戸線新江古田 / 沼袋
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 116
待遇・福利厚生 その他手当 / 住宅手当 / 夜勤手当 / 扶養手当 有給休暇 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
空き民家を活用した施設。自宅にいるようなアットホームな雰囲気です。
デイサービス板橋区役所前店の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 22万円〜27万円
正社員
- デイサービス
- 東京都板橋区板橋3丁目42番2号
- JR埼京線 / 東武東上線 / 都営三田線下板橋 / 十条 / 大山 / 新板橋 / 板橋 / 板橋区役所前
- 4週8休
やすらぎと快適なくらし空間と人とのふれ合いを大切にしています。
特別養護老人ホーム紫磨園の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 20万円〜26万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都足立区入谷3-3-6
- 日暮里・舎人ライナー舎人 / 見沼代親水公園
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- シフト制 108
待遇・福利厚生 その他手当 / 住宅手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 扶養手当 / 準夜勤手当 リフレッシュ休暇 / 慶弔休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 その他 / 再雇用 / 制服貸与 / 復職支援サポート / 研修制度 【その他福利厚生】社会福...
ヘルパーステーションあやとりコート店の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士実務者研修) 求人
- 月給 22万円〜
正社員
介護福祉士実務者研修
- 東京都足立区保塚町15-19ようせいメディカルコート1F
- つくばエクスプレス六町
- シフト制 117
ヘルパーステーションあやとりコート店の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 24万円〜26万円
正社員
介護福祉士
- 東京都足立区保塚町15-19ようせいメディカルコート1F
- つくばエクスプレス六町
- 【日勤】 - 【長夜勤】 -
- その他 117
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
ヘルパーステーションあやとりコート店の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 22万円〜
正社員
介護職員初任者研修
- 東京都足立区保塚町15-19ようせいメディカルコート1F
- つくばエクスプレス六町
- 【日勤】 - 【夜勤】 -
- シフト制 117
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
独自のケアを展開し、ご利用者の機能維持・向上に尽力する施設です
小規模多機能いけぶくろの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 26万円〜
正社員
介護福祉士
- 小規模多機能型居宅介護
- 東京都豊島区池袋3-59-4
- JR埼京線 / JR山手線 / JR湘南新宿ライン / 東京メトロ丸ノ内線 / 東京メトロ副都心線 / 東京メトロ有楽町線 / 東武東上線 / 西武池袋線池袋 / 要町
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- シフト制 113
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
満足度の向上に注力!各施設の連携で様々な要望に柔軟に対応するホームです
特別養護老人ホームさくら館の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士実務者研修) 求人
- 月給 24万円〜31万円
正社員
介護福祉士実務者研修
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都荒川区町屋7-10-6
- 京成本線 / 東京メトロ千代田線 / 都電荒川線東尾久三丁目 / 町屋 / 町屋二丁目 / 町屋駅前 / 荒川七丁目 / 荒川二丁目
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 105
待遇・福利厚生 住宅手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 扶養手当 / 職務手当 / 資格手当 有給休暇 再雇用 / 復職支援サポート 65歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
満足度の向上に注力!各施設の連携で様々な要望に柔軟に対応するホームです
特別養護老人ホームさくら館の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 28万円〜
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都荒川区町屋7-10-6
- 京成本線 / 東京メトロ千代田線 / 都電荒川線東尾久三丁目 / 町屋 / 町屋二丁目 / 町屋駅前 / 荒川七丁目 / 荒川二丁目
- 【日勤】 - 【夜勤】 -
- シフト制 105
待遇・福利厚生 住宅手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 扶養手当 / 職務手当 / 資格手当 有給休暇 再雇用 / 復職支援サポート 65歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 東京下町に根ざした施設で地域に貢献♪
満足度の向上に注力!各施設の連携で様々な要望に柔軟に対応するホームです
特別養護老人ホームさくら館の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 21万円〜
正社員
介護職員初任者研修
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都荒川区町屋7-10-6
- 京成本線 / 東京メトロ千代田線 / 都電荒川線東尾久三丁目 / 町屋 / 町屋二丁目 / 町屋駅前 / 荒川七丁目 / 荒川二丁目
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 104
待遇・福利厚生 住宅手当 / 夜勤手当 / 扶養手当 / 職務手当 / 資格手当 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 再雇用 / 復職支援サポート / 研修制度 65歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 収入が安定する正職員の求人。事前研修があり安心してスタート...
個人の希望を柔軟に叶えるサービス「夢プラン」が特色の介護老人保健施設。
葛飾ロイヤルケアセンターの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 25万円〜
正社員
介護福祉士
- 介護老人保健施設 デイサービス
- 東京都葛飾区堀切2-66-17
- 京成本線お花茶屋 / 堀切菖蒲園
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 109
待遇・福利厚生 その他手当 / 住宅手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 夏季休暇 / 慶弔休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 制服貸与 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 安心のマンツーマン指導。ブランクがある方にもおすすめの求人です!
ユニットケアを採用。ケアマネージャーが介護相談にも応じます。
お花茶屋ロイヤルケアセンターの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 23万円〜
正社員
介護福祉士
- 介護老人保健施設
- 東京都葛飾区四つ木5-19-7
- 京成押上線 / 京成本線お花茶屋 / 京成立石 / 堀切菖蒲園
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 109
待遇・福利厚生 その他手当 / 住宅手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 慶弔休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 再雇用 65歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
高齢者の暮らしやすさを考えた施設設計で安心☆在宅強化型老健
介護老人保健施設練馬ゆめの木の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士実務者研修) 求人
- 月給 16万円〜
正社員
介護福祉士実務者研修
- 介護老人保健施設 訪問介護
- 東京都練馬区大泉町2-17-1
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 120
待遇・福利厚生 その他手当 / 住宅手当 / 夜勤手当 / 家族手当 / 日祝手当 / 資格手当 夏季休暇 / 慶弔休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 再雇用 / 制服貸与 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 教育体制充実♪働きながら着実に成長できる環境です...
ケアセンターが隣接した介護付有料老人ホーム。都心へのアクセス良好です
光が丘パークヴィラの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 23万円〜
正社員
介護福祉士
- 有料老人ホーム
- 東京都練馬区旭町2-9-13
- 東京メトロ副都心線 / 東京メトロ有楽町線 / 東武東上線地下鉄成増 / 成増
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- 週休2日制 107
待遇・福利厚生 住宅手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 家族手当 / 職務手当 / 調整手当 / 資格手当 有給休暇 その他 / 制服貸与 / 資格取得支援制度 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント リゾートホテルが利用可能な福利厚生あり♪介護福祉士の有資格者向け求人
高齢者の暮らしやすさを考えた施設設計で安心☆在宅強化型老健
介護老人保健施設練馬ゆめの木の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 25万円〜
正社員
介護職員初任者研修
- 介護老人保健施設 訪問介護
- 東京都練馬区大泉町2-17-1
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- 4週8休 117
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 正職員募集!リハビリに強みを持つ在宅強化型老人保健施設です
高齢者の暮らしやすさを考えた施設設計で安心☆在宅強化型老健
介護老人保健施設練馬ゆめの木の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 16万円〜
正社員
介護福祉士
- 介護老人保健施設 訪問介護
- 東京都練馬区大泉町2-17-1
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 117
待遇・福利厚生 その他手当 / 住宅手当 / 夜勤手当 / 家族手当 / 日祝手当 / 深夜勤手当 / 準夜勤手当 / 調整手当 / 資格手当 夏季休暇 / 慶弔休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 再雇用 / 制服貸与 / 研修制度 厚生年金 労災保険 健康保...
高齢者の暮らしやすさを考えた施設設計で安心☆在宅強化型老健
介護老人保健施設練馬ゆめの木の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 21万円〜26万円
正社員
- 介護老人保健施設 訪問介護
- 東京都練馬区大泉町2-17-1
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- 4週8休 120
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
手厚い介護体制と充実の設備が強み。2つの事業を展開しているニチイの介護施設です
ニチイケアセンター練馬さくら台の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 19万円〜
正社員
介護福祉士
- 小規模多機能型居宅介護 有料老人ホーム
- 東京都練馬区桜台2-28-5
- 東京メトロ副都心線 / 東京メトロ有楽町線 / 西武有楽町線 / 西武池袋線小竹向原 / 新桜台 / 桜台 / 氷川台 / 江古田
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 -
- 4週6休
待遇・福利厚生 その他休暇 / 育児休暇 制服貸与 / 昇給 / 研修制度 / 資格取得支援制度 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
入居者の皆様に開放的な毎日を。地域交流スペースが設けられている施設です。
特別養護老人ホーム ありすの杜きのこ南麻布の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士実務者研修) 求人
- 月給 17万円〜
正社員
介護福祉士実務者研修
- グループホーム 小規模多機能型居宅介護 特別養護老人ホーム(特養)
- 東京都港区南麻布4-6-1南棟
- 東京メトロ南北線 / 東京メトロ日比谷線広尾 / 麻布十番
- 【日勤】 - 【準夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- 108
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
入居者の皆様に開放的な毎日を。地域交流スペースが設けられている施設です。
特別養護老人ホーム ありすの杜きのこ南麻布の介護士・ヘルパー (正社員) 求人
- 月給 21万円〜
正社員
- グループホーム 小規模多機能型居宅介護 特別養護老人ホーム(特養)
- 東京都港区南麻布4-6-1南棟
- 東京メトロ南北線 / 東京メトロ日比谷線広尾 / 麻布十番
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 108
待遇・福利厚生 住宅手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 その他休暇 / 慶弔休暇 / 有給休暇 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 未経験の方も働きやすい介護施設です
入居者の皆様に開放的な毎日を。地域交流スペースが設けられている施設です。
特別養護老人ホーム ありすの杜きのこ南麻布の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 20万円〜25万円
正社員
介護福祉士
- グループホーム 小規模多機能型居宅介護 特別養護老人ホーム(特養)
- 東京都港区南麻布4-6-1南棟
- 東京メトロ南北線 / 東京メトロ日比谷線広尾 / 麻布十番
- 【日勤】 -
- 111
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
快適と満足を楽しめるマンション☆安心感も備えている「我が家」です
ザ・レジデンス白金スイートの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 20万円〜25万円
正社員
介護職員初任者研修
- 東京都港区白金6-16-6
- 東京メトロ南北線 / 東京メトロ日比谷線 / 都営三田線広尾 / 白金台 / 白金高輪
- 【日勤】 - 【夜勤】 -
- シフト制
待遇・福利厚生 労災保険
担当者からのコメント 連携したサービスでご入居者に手厚い介護を実現!白金台駅から徒歩11分
ご利用者同士の交流で、生き生きと生活!認知症ケアにも尽力しています
暖心苑の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 20万円〜
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都江戸川区北葛西4-3-16
- 東京メトロ東西線西葛西
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 120
待遇・福利厚生 住宅手当 / 夜勤手当 夏季休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 緑あふれる地域の特別養護老人ホーム
ご利用者同士の交流で、生き生きと生活!認知症ケアにも尽力しています
暖心苑の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士実務者研修) 求人
- 月給 22万円〜
正社員
介護福祉士実務者研修
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都江戸川区北葛西4-3-16
- 東京メトロ東西線西葛西
- その他
待遇・福利厚生 住宅手当 / 夜勤手当 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
医療機関との協力体制が万全!知識や経験が豊富なスタッフがサポートします
特別養護老人ホーム芳香苑の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 19万円〜26万円
正社員
介護職員初任者研修
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都江東区東雲2-2-29
- ゆりかもめ / りんかい線 / 東京メトロ有楽町線有明 / 東雲 / 辰巳
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【準夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 108
待遇・福利厚生 その他手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 準夜勤手当 / 皆勤手当 / 職務手当 / 調整手当 / 資格手当 リフレッシュ休暇 / 夏季休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 再雇用 / 研修制度 65歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇...
医療機関との協力体制が万全!知識や経験が豊富なスタッフがサポートします
特別養護老人ホーム芳香苑の介護士・ヘルパー (パート・アルバイト / 介護福祉士) 求人
- 時給 1376円〜1630円
パート・アルバイト
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都江東区東雲2-2-29
- ゆりかもめ / りんかい線 / 東京メトロ有楽町線有明 / 東雲 / 辰巳
- その他
医療機関との協力体制が万全!知識や経験が豊富なスタッフがサポートします
特別養護老人ホーム芳香苑の介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 22万円〜29万円
正社員
介護福祉士
- 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都江東区東雲2-2-29
- ゆりかもめ / りんかい線 / 東京メトロ有楽町線有明 / 東雲 / 辰巳
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- シフト制 108
待遇・福利厚生 その他手当 / 処遇改善手当 / 夜勤手当 / 準夜勤手当 / 皆勤手当 / 職務手当 / 調整手当 / 資格手当 夏季休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 再雇用 / 研修制度 65歳まで 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント アクセス面が抜群...
ゲームや散策で楽しみながら機能向上をバックアップ!
ケアレジデンス東京アネックスの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護職員初任者研修) 求人
- 月給 23万円〜
正社員
介護職員初任者研修
- 有料老人ホーム デイサービス
- 東京都江戸川区南篠崎町1-6-14
- 都営新宿線瑞江
- 【日勤】 -
- その他
待遇・福利厚生 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
個人を重視!地域に密着した、ユニットケアによる自立を支援する施設です
介護老人福祉施設あじさいの介護士・ヘルパー (正社員 / 介護福祉士) 求人
- 月給 17万円〜29万円
正社員
介護福祉士
- 介護老人保健施設 特別養護老人ホーム(特養) デイサービス
- 東京都江東区東砂4-20-15
- 東京メトロ東西線南砂町
- 【日勤】 - 【夜勤】 - 【早番】 - 【遅番】 -
- その他 113
待遇・福利厚生 住宅手当 / 夜勤手当 / 家族手当 / 職務手当 / 調整手当 / 資格手当 夏季休暇 / 有給休暇 / 産前産後休暇 / 育児休暇 再雇用 / 復職支援サポート / 研修制度 厚生年金 労災保険 健康保険 雇用保険
担当者からのコメント 週休2日のシフト勤務。介護職員初任者研修の...
よくあるご質問
- 法人名が載っていない求人があるのはなぜですか?
- 法人名や勤務先が載っていない「非公開求人」があるためです。求人を非公開にする理由はいくつかありますが、スキルや経験を持っている方の採用に積極的だったり、条件面が優良であったりと、魅力的な求人である場合が少なくありません。より細かい情報は、応募後に担当よりお伝えいたしますので、条件に興味を持ったらまずは応募してみるのがおすすめです。
- 条件にあう求人が出てこなかったときは、どうしたらいいですか?
- 仕事探しの条件を広げてみる、複数の求人ページを確認してみる、などが有効です。検索の絞り込み条件を付け外しして繰り返し検索すると、検討候補に入る求人が新たに見つかる可能性が上がります。また複数の求人を比べることで、働きたい職場のイメージがつかめることもあります。
- 求人がたくさんあって選べないのですが……
- たくさんの事業所さんをよく知るエージェントさんに一度相談してみましょう。カウンセリングを通して、大事にしている価値観を見つけたり、おすすめ求人の紹介を受けたりできるかもしれません。mikaruからの応募の場合、ほとんどの求人でエージェントさんがあなたの転職をサポートいたしますので、気軽に応募してみましょう。
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入居者の生活の質も満足度も向上させるサービスを紹介
介護現場では、スタッフの業務負担軽減と、施設入居者さまの生活の質(QOL)向上の両立が常に求められています。日々の楽しみである「食事」と「レクリエーション」の質は、入居者さまの満足度を大きく左右します。本記事では、この「食」と「レク」の課題を解決し、施設スタッフと入居者さまの双方に笑顔をもたらすさまざまなサービスをご紹介します。
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要介護認定の区分変更とは?申請理由の文例や流れを紹介
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このページの求人の掲載元
このページに掲載している求人は、業界専門転職エージェントがご紹介を担当します。応募から転職成功までサポートがあるため、安心して転職活動を進められます。

レバウェル介護
レバウェル株式会社
23区のお仕事関連情報
東京都の介護士・ヘルパー
平均月給
27.4万円
全国平均月給24.8万円
厚生労働省の「賃金構造別基本設計調査」のデータを利用
東京都の介護士・ヘルパーの給与情報について、mikaruに掲載中の求人情報と、公的統計を基にまとめています。同じエリアで働く介護士・ヘルパーの働き方を参考にしながら、 お仕事探しを進めてみましょう。
特別養護老人ホーム(特養)
580施設
介護老人保健施設
213施設
デイサービス
1,592施設
訪問介護
3,250施設
グループホーム
693施設
小規模多機能型居宅介護
236施設
厚生労働省の「医療施設調査」「介護サービス施設事業所調査」「衛生行政報告例」のデータにより掲載しています
2022年度
2023年
135,660人
厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」のデータにより掲載しています
東京都 ✕ 介護士・ヘルパーの案件を絞り込む
転職サポートマニュアル
mikaruとは?
mikaruは医療・福祉領域の全国の紹介会社の求人をまとめて掲載している求人サービスです。

求人の一括検索、比較ができ、抜け漏れが少ないお仕事探しをすることができます。
また、当サービスから全国の求人にアクセスできるので、お仕事探しの負担を軽減することができます。
介護職・ヘルパーの求人の特徴
【介護職・ヘルパーのお仕事内容とは】 施設や在宅にいらっしゃる利用者様に寄り添って、更衣、食事、排泄、入浴、口腔ケアなど生活の上での介助や補助を行います。レクリエーションの企画、運営を担当することもあります。 【介護職・ヘルパーの就業状況に関して】 無資格者から介護福祉士などの国家資格を所有していたり、研修を受講するなどしてスキルアップを目指しながら働くことができます。送迎や自宅へ伺う場合もあるので、運転免許証があると有利です。 医師や看護師、薬剤師、ケアマネジャーなど他職種と連携しながら利用者様が安全に生活できるようにサポートしていきます。 【介護職・ヘルパーのお給料に関して】 月収16万円〜30万円前後になります。資格の内容や施設での役職などにより変わってきます。 【介護職・ヘルパーの将来性に関して】 介護福祉士、社会福祉士、ケアマネジャーなどをはじめ、喀痰吸引等の研修や認知症のケアに特化した研修などさまざまな項目があり、スキルアップを目指すことができます。